Pâte à tartiner originale et délicieuse

Vous savez, une des choses qui me tient le plus à cœur, c’est l’alimentation des enfants. Parce qu’un microbiote sain (une flore intestinale) se construit tôt et l’éducation au goût aussi.

Plus on donne des aliments sucrés aux enfants (petits déjeuners avec céréales, pain blanc, pâte à tartiner au quotidien…), des pâtes fromage et ketchup, des sodas…plus on prend le risque de leur créer un terrain qui leur créera des soucis de santé plus tard (résistance à l’insuline, surpoids…) en plus d’avoir des petits monstres super excités à cause du sucre !

Plus on les habitue au goût sucré, plus il auront du mal à se libérer de l’addiction plus tard. Et si vous souhaitez faire marche arrière à un moment, vous rencontrerez d’autant plus de difficultés.

Alors, si vous êtes dans ce cas mais que vous ne savez pas trop par où commencer, je vous propose cette pâte à tartiner que vous pourrez leur faire goûter pourquoi pas pour le petit déjeuner ou le goûter, sur une tranche de pain complet ou de petit-épeautre.Cette pâte à tartiner est originale et délicieuse, très douce en goût.

Ne vous découragez pas s’ils n’aiment pas du premier coup c’est normal ; selon certaines études, il faut parfois présenter un aliment une dizaine de fois pour qu’ils l’acceptent.

Courage n’abandonnez pas !

Voici donc la recette, ultra simple et qui peut même vous permettre d’utiliser des restes de patate douce cuite que vous ne savez pas comment utiliser.

Pour une pâte à tartiner chocolat noisettes classique, je vous partage cette recette très simple et sans sucre ajouté. Car attention aux quantités impressionnantes de sucre même dans les pâtes à tartiner biologiques !

Si vous souhaitez davantage de recettes sucrées, vous pouvez vous procurer mon ebook de recettes sucrées anti-candida.