Mon accompagnement
« ÉQUILIBRE »
Un accompagnement global de 3 mois pour sortir de votre état de stress chronique
Sortez du mode survie et commencez à vivre !
Il est temps de dire stop !
Je sais que cela fait longtemps que vous cherchez des solutions pour vous libérer de votre état de stress permanent, de votre charge mentale et que vous dépensez beaucoup d’énergie à mettre en place des actions.
Cependant,
malgré tous vos efforts et votre bonne volonté, vous n’y arrivez pas.
Votre moral est en berne et vous avez le sentiment de rechuter encore et encore, et la culpabilité s’installe avec le temps.
J'ai la solution personnalisée pour vous
Ce programme est pour vous si :
- Vous vivez avec le stress collé à la peau en permanence
- Vous avez envie de faire la paix avec votre alimentation
- Lâcher prise est impossible pour vous
- Vous avez envie prendre du VRAI temps pour vous
- Une fois au lit le soir, le « petit vélo » se met à tourner alors que vous êtes épuisée et voulez juste dormir !
- Vous voulez retrouver votre énergie et vivre vos projets à fond
- Votre vie c’est courir partout, être épuisée en continu et vous noyer dans un verre d’eau
Votre situation est peut-être difficile mais ce n’est pas une fatalité !
Grâce à mon accompagnement « ÉQUILIBRE », votre vie va changer !
« Équilibre » est le seul accompagnement où vous allez travailler sur tous vos piliers de santé et d’organisation en même temps pour pouvoir retrouver une santé et une vie harmonieuse
J’ai très bien connu cet état de stress permanent à la suite de longues années de maladie, et j’ai compris que pour en sortir, il me fallait une méthode globale et sur mesure.
C’est cette expertise que je veux vous transmettre : créer vos propres piliers sur mesure adaptés à votre vie
En 90 jours,
Nous allons tout reprendre à zéro et travailler ensemble pour rééquilibrer TOUS vos piliers de santé et vous allez :
- Sortir de votre état de stress permanent et retrouver de la clarté mentale
- Vous apaiser
- Apprendre à dormir
- Enfin retrouver la paix avec une alimentation équilibrée, simple, individualisée et digeste
- Vous autoriser à prendre du temps pour vous sans culpabilité
- Vous libérer de votre charge mentale
- Vous créer un environnement apaisant et simplifier votre vie !
Qui suis-je ?
Je suis Nathalie Caillard, naturopathe et formatrice.
J’ai dû revoir intégralement mon hygiène de vie depuis 2019 à la découverte de 2 maladies, et je me suis donné tous les moyens pour y arriver.
J’ai changé mon alimentation, je me suis formée à la naturopathie et à l’hygiène de vie, à l’étude du sommeil, à la régulation du système nerveux et à l’accompagnement.
J’ai découvert deux choses essentielles : l’importance d’avoir des piliers de santé solides pour aider le corps à retrouver sa vitalité et la régulation du système nerveux, via l’entraînement du nerf vague.
Cela a absolument tout changé dans ma vie, j’ai recouvré la santé et l’énergie et j’en prends soin !!
Vous êtes prête à
Vous engager dans un changement sans vous chercher d’excuses et lâcher le « oui mais » ?
Pratiquer avec assiduité ?
Remettre vos habitudes en question ?
Investir dans votre santé pour changer votre vie ?
Vous épanouir et vivre la vie que vous méritez ?
Chaque femme mérite une vie heureuse et épanouie libérée du stress permanent !
Alors, prête à passer à l’action pour transformer votre vie dès maintenant ?
Le processus d’accompagnement
Nous allons travailler sur les différents piliers de manière progressive, pour respecter votre rythme, c’est ma méthode des « petits pas ».
Le processus d’accompagnement de 3 mois comprend :
- 6 séances collectives via zoom d’1h30 (en direct et en replay) tous les 15 jours
- 6 séances de coaching vidéo tous les 15 jours entre les séances collectives
- Plus de 15 fiches récapitulatives et complémentaires des séances sur les différents piliers
- Un groupe Facebook et Whatsapp dédié
- Un suivi individuel via Whatsapp 5j/7
Mais aussi :
- 3 mois de menus équilibrés
- Mes 4 ebooks offerts
Foire aux questions !
Ce sont des rencontres d’1h30 qui ont lieu tous les 15 jours sur l’heure du déjeuner (12h30-14h). Le jour est normalement fixe mais peut varier en fonction du calendrier.
J’ai fait le choix de créer un accompagnement collectif car je me rends compte que les participants s’apportent énormément, tant dans leur partage que dans leur soutien. Il est donc très utile que chacune soit présente tous les 15 jours.
C’est une vidéo bimensuelle où je regrouperai vos questions, interrogations, difficultés…que vous pouvez être amenés à rencontrer, et je prendrai le temps de vous apporter des réponses, des propositions ou des idées.
Les séances sont enregistrées et téléchargées sur une plateforme sécurisée en français (système io) et accessibles 24h/24 et 7j/7. Vous recevrez un lien pour créer votre compte et vous y connecter.
Nous échangeons par message vocal sur Whatsapp. C’est une application très facile à télécharger et à utiliser. Je serai disponible 5 jours/7 (hors temps de repas) :
- Le lundi de 10h à 16h
- Le mardi de 9h à 16h
- Le mercredi de 14h à 16h
- Le jeudi de 9h à 16h
- Le vendredi de 9h à 12h
Vous aurez accès au groupe Facebook ou Whatsapp où vous pourrez poser vos questions.
Oui, vous pouvez régler en une, 2 ou 3 fois ; il vous suffit de cocher l’option souhaitée lors de votre inscription à l’accompagnement.
En cas de question complémentaire, merci de me contacter sur contact@lassiettenathuro.com
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