L’Assiette Nathuro vous simplifie la vie et l’assiette !

Je crée vos menus sur-mesure, adapté pour l’alimentation candidose et hypotoxique, pour vous faciliter la transition et éviter le stress.

Chez de nombreuses personnes, la préparation des repas du soir peut représenter un véritable casse-tête et une réelle charge mentale.

Pour l’avoir vécu, je sais à quel point c’est encore plus difficile, surtout au début, lorsque l’on vous diagnostique une candidose et que vous devez modifier toute votre alimentation et revoir votre hygiène de vie. En touchant à l’alimentation, on touche à quelque chose d’essentiel dans notre vie et c’est difficile psychologiquement.

Je sais combien :

Cette transition est difficile et combien elle chamboule tout dans une vie.
Il est difficile de faire ses plannings de menus et de courses pour la semaine.
La fatigue est intense et qu’il est coûteux d’avoir de l’énergie (surtout le soir) pour cuisiner.
Il est frustrant de faire des repas différents pour soi et pour le reste de la famille.
Il peut être compliqué d’équilibrer ses assiettes pour qu’elles soient digestes et aident à remettre le candida à sa juste place (quels aliments, est-ce que j’en mets trop, trop peu ? …).

C’est parce que je connais bien toutes ces contraintes et difficultés, que j’ai à coeur de vous aider.

Moi-même atteinte de candidose chronique jusqu’en août 2023, j’ai réussi ces dernières années à allier les contraintes de cette nouvelle alimentation avec le plaisir, à créer des repas équilibrés et digestes. Revisiter les recettes en mode candidose est même devenu une passion pour moi !

Mon objectif : vous aider à alléger votre quotidien et vous libérer du stress lié aux repas

Parce que j’imagine que c’est peut-être très difficile pour certain.es d’entre vous, mais c’est un vrai plaisir pour moi !

Voici comment je peux vous aider :

Chaque semaine, je vous fournis un planning de repas (le jeudi) dans un espace qui vous est dédié, avec la liste des courses et des recettes associées.

Ces recettes sont 100% adaptées à la candidose, simples, digestes et surtout 100% gourmandes. Elles sont aussi adaptées pour les personnes qui doivent manger sans gluten et sans produits laitiers ou les personnes qui veulent juste améliorer leur alimentation.

Je vous propose des repas équilibrés et variés : ce ne sont pas juste des recettes les unes derrière les autres, il y a une réflexion et une construction pour varier vos repas et équilibrer vos apports sur toute la semaine.

Formule

« Petite faim »