L'Assiette Nathuro - Facilitatrice de l'assiette

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Les 5 piliers pour (re)trouver une belle santé

L’Assiette Nathuro vous simplifie la vie et l’assiette !

Je créé vos menus sur mesure pour vous offrir une alimentation digeste et savoureuse et adaptée à vos troubles digestifs et inflammatoires.

Chez de nombreuses personnes, la préparation des repas du soir peut représenter un véritable casse-tête et une réelle charge mentale.

Pour l’avoir vécu, je sais combien modifier son alimentation après des années d’habitude peut sembler difficile et impossible. On ne sait pas par quoi commencer et l’idée d’éliminer certains aliments temporairement est difficile psychologiquement.

Je sais combien :

C’est parce que je connais bien toutes ces contraintes et difficultés, que j’ai à coeur de vous aider.

Moi-même atteinte d’endométriose et de candidose dans ma vie, j’ai réussi ces dernières années à allier les contraintes de cette nouvelle alimentation avec le plaisir, à créer des repas équilibrés et digestes. Revisiter les recettes en mode « sans » est même devenu une passion pour moi ! 

Mon objectif : vous aider à alléger votre quotidien et vous libérer du stress lié aux repas, tout en vous régalant

Parce que j’imagine que c’est peut-être très difficile pour certain.es d’entre vous, mais c’est un vrai plaisir pour moi qui suis déjà passée par là de vous partager mon expérience !

Voici comment je peux vous aider :

Chaque semaine, je vous fournis un planning de repas (le jeudi) dans un espace qui vous est dédié, avec la liste des courses et des recettes associées.

Ces recettes sont 100% adaptées à la candidose, simples, digestes et surtout 100% gourmandes. Elles sont aussi adaptées pour les personnes qui doivent manger sans gluten et sans produits laitiers ou les personnes qui veulent juste améliorer leur alimentation.

Je vous propose des repas équilibrés et variés : ce ne sont pas juste des recettes les unes derrière les autres, il y a une réflexion et une construction pour varier vos repas et équilibrer vos apports sur toute la semaine.

Formule

« Petite faim »

SANS ENGAGEMENT, RÉSILIABLE À TOUT MOMENT

19,80€/mois TTC

Formule

« Grande faim »

SANS ENGAGEMENT, RÉSILIABLE À TOUT MOMENT

34,80€/mois TTC

Cet accompagnement est pour vous si :

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Le blog de L’assiette Nathuro

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